葡萄果肉这部分可说得上是天赐予的最佳有效成分来源，因为它包括了新陈代谢不可或缺的水溶性维他命B群、糖分、钾、钙、磷、镁等维他命及矿物质成分，以及许多让有机组织正常运作的微量成分。其实葡萄最精华的营养在于外层果皮及每串葡萄的果柄，也就是多酚含量最多的部分。经试验证明，葡萄多酚可以在各种自由基的连锁反响中发挥作用，并有效捕捉和下降自由基的形成。
我相信每个人一定都吃过水果葡萄，葡萄也是小编的最爱。医学研究人员发现葡萄皮和葡萄籽含有抗氧化剂白藜芦醇，对心脑血管疾病有非常好的预防和治疗作用。在生活中，我们多吃葡萄，多喝葡萄汁，多喝适量的葡萄酒，这对人体健康非常有益，特别是对于产后女性来说，饭后吃葡萄，喝适量的葡萄酒，可以帮助体内的血液循环，也可以有效增加体内的血红蛋白。葡萄含有大量丰富的维生素，这对我们的皮肤非常有益。每个人都知道葡萄本身含有丰富的维生素，但是你一定不知道葡萄甚至可以去除斑点。以下是非常有用的方法，小蜜与你秘密分享！
葡萄美肤方法：
1、葡萄面液
将葡萄洗净去皮、去核，放入果汁机中榨成汁，将汁液收集于玻璃杯中再加入适量蜂蜜。每天早、晚洗脸后，用此汁液涂搽面部，涂搽20—30分钟后用清水洗净。此面液可爽肤，治疗痤疮，淡化雀斑。
2、葡萄面膜
将30克葡萄汁，10克蜂蜜，50克牛奶（煮沸放凉）放入容器中，再依照1：1：1的比例加入奶粉与玉米面粉搅拌平均，调成膏状。晚上睡觉前干净面部后将此膏涂在脸上，保留20分钟，再用清水洗净即可。每周一至两次，此面膜可以收敛毛孔、紧肤除皱、改良面部皱纹。
3、葡萄酒浴
将葡萄酒倒入浴缸里，然后将全部身体在里面浸泡5分钟，再用双手对全身做按摩直至身体微微发热为止。这是国外盛行的“葡萄酒浴”。他可以营养皮肤、扩张血管、缓解压力、强身健体。留心，敏感性肌肤慎用。
4、干疗法
用葡萄籽榨的油与蜂蜜调匀，涂在身上和脸上，然落后行按摩，能滋润皮肤，预防和消除雀斑、黄褐斑，加强皮肤的免疫力，还具有强身健体的作用。有研究发现葡萄籽中含有的原花青素，可以有效的避免紫外线辐射导致的免疫体系衰退。
5、葡萄西红柿蜂蜜汁
葡萄200克，洗净不必去皮去籽，红西红柿1颗，洗净切块将二者倒入果汁机内搅打成原汁，加上适量白开水和蜂蜜，冰镇后饮用。此汁具有通便排毒、养颜美容、瘦身纤体的作用。
6、葡萄菠萝杏汁
葡萄一串，洗净，杏2个去核，菠萝1／3个去皮，将以上三样水果切成大小合适的块倒入果汁机内搅打成原汁饮用。此汁能光滑肌肤，防止皮肤感染。
7、葡萄酪乳汁
葡萄300克洗净，放入果汁机内加入筛序蜂蜜，200毫升优酪乳打成汁即可饮用。此汁具有养颜美容，延缓皮肤衰老的功能。
好了，今天给大家分享的用葡萄美白祛斑的方法到这里就结束啦，如果你的脸上有斑点或者肌肤暗沉的话，那就抓紧行动起来吧，让自己告别色斑，告别暗沉的肌肤。如果身边有需要的朋友也要分享给她们哦，他们会感谢你的。
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